Грипп – это известнейшее инфекционное заболевание, с которым сталкивается до 95% пациентов, обратившихся к врачу по поводу инфекционных заболеваний. Оно распространено по всему миру и каждый год заражает миллионы людей. В России от гриппа болеет каждый год от 27 до 41 миллиона человек, а в мире эта болезнь поражает около 500 миллионов человек.

Из-за такой высокой распространенности гриппа важно знать основные признаки заболевания. Необходимо знать, какие действия помогут облегчить состояние и какие, напротив, могут усугубить ситуацию. Современная медицина предлагает разнообразные препараты для лечения гриппа. Поэтому важно быть информированным о том, как справиться с этой неприятной болезнью.

Исследователи утверждают, что эпидемии гриппа являются периодическим явлением, которое повторяется каждый год. Обычно начало болезни приходится на сентябрь, а наиболее высокий уровень заболеваемости значительно возрастает в период с февраля по март. Грипп передается от одного человека к другому, этот процесс довольно легкий. Основной способ передачи вируса из одного организма в другой — воздушно-капельный. Тем не менее, бытовой способ передачи также имеет место быть. Достаточно всего лишь одной микроскопической капельки носоглоточного секрета размером в 0,0001 мл, чтобы заболеть гриппом. Стоит также отметить, что вирус гриппа обладает высокой жизнеспособностью. Он сохраняет свою активность в течение нескольких часов при нахождении в воздухе, до 12 часов на тканевых поверхностях и до двух суток на пластиковых поверхностях.

Интересно, что гриппом чаще всего болеют дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится около 37% всех случаев заболевания гриппом.

Как отличить грипп от простуды?

В повседневной жизни мы часто используем термин «простуда» для обозначения любого острого заболевания респираторного тракта, будь это вирусного или бактериального происхождения. Грипп вызывается вирусом, но следует учитывать, что также существуют бактериальные ОРЗ, хотя они встречаются реже.

Определить, является ли ОРЗ вирусным или бактериальным заболеванием, не так уж и просто. Анализы в этом случае могут дать наиболее точный ответ. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут помочь заподозрить грипп.

Одним из самых существенных признаков гриппа является его резкий начало. Вы можете проснуться утром, чувствуя себя отлично, и уже после обеда почувствовать первые признаки заболевания. Температура тела может подняться до 38-39 °C. Кроме того, почти всегда грипп сопровождается реакцией, напоминающей аллергию - глаза покрасневшие, зуд и слезотечение, а также прозрачные секреты из носа. В начале заболевания обычно сильного насморка с окрашенными выделениями, болей в горле или кашля не наблюдается.

Когда же речь идет о бактериальных ОРЗ, развитие заболевания происходит медленнее, температура тела повышается постепенно и маловероятно, что она превысит отметку в 38 °C. Очень характерным признаком бактериальной инфекции являются локальные поражения: сильная боль в горле, насморк с зеленоватыми или желтоватыми выделениями, болезненные отиты, бронхиты и другие симптомы. При этом аллергическая реакция может отсутствовать.

Бактериальная инфекция часто возникает как осложнение гриппа. Организм, ослабленный вирусом, не может эффективно сопротивляться бактериям, что ведет к развитию бактериальных осложнений заболевания.

Как только вы заметили первые признаки гриппа, самое важное - обратиться к врачу и пройти необходимые анализы. Это позволит определить тип инфекции, подобрать подходящие препараты для лечения и проверить на наличие возможных осложнений бактериального характера. Лечение лекарствами следует начинать только после установления точного диагноза, но нелекарственные методы следует применять немедленно при первых признаках заболевания.

Методы без применения лекарств

Очень важно взять больничный и обеспечить себе постельный режим, если вы заболели гриппом. Не следует пытаться передвигаться по работе, ведь грипп является очень заразным заболеванием. Ваше настойчивое желание выполнять рабочие задачи на работе может привести к тому, что все ваши коллеги и все, с кем вы контактируете, тоже заболеют. К тому же, вы сами повысите свои шансы на получение неприятных бактериальных осложнений гриппа, таких как менингит или пневмония, если будете пытаться бороться с болезнью на ходу.

Поэтому, если вы заболели гриппом, то следует употреблять много жидкости — жар вызывает потливость, что повлечет большую потерю влаги в организме. Впрочем, не следует пить слишком горячие напитки — это может нанести вред слизистой оболочке гортани и сделать ее более уязвимой для бактериальных инфекций. Жидкость, которую вы пьете, должна быть теплой и обильной. Хорошим выбором будут травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир, обезжиренное молоко. Однако, пить кофе не рекомендуется, поскольку оно увеличивает сердцебиение и может ухудшить ваше состояние. Если вы будете употреблять не менее 2 литров жидкости в день, то этим вы поможете своему организму справиться с токсинами, которые являются основной причиной значительной части симптомов гриппа — слабости, сонливости, тошноты, головной боли.

Следует поддерживать комфортную температуру в комнате и регулярно проветривать ее, это понижает концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, то лучше положить дополнительное одеяло, но также не забывать об обеспечении нормального проветривания.

Если вы заболели гриппом, то принимать душ можно, но только если вы знаете, что не собираетесь выходить на холодный воздух после этого. Иногда при гриппе человек чувствует себя настолько плохо, что едва может дойти до ванной комнаты. В таком случае можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или использованием гигиенических салфеток для тела. В любом случае, следует избавляться от пота, который накапливается на коже.

Фармакотерапия

При гриппе все лекарства можно разделить на две группы: лекарства, направленные на борьбу с причиной заболевания (этиотропные) и лекарства, которые не лечат само заболевание, но облегчают его проявления (симптоматические).

Симптоматические препараты

К этой группе относятся следующие медикаменты:

Жаропонижающие

Для уменьшения температуры при гриппе часто применяют нестероидные противовоспалительные средства. Эти препараты не только снижают температуру, но и оказывают противовоспалительное воздействие. Самые популярные жаропонижающие включают в себя ибупрофен, ацетилсалициловую кислоту и парацетамол.

Капли от насморка

Для избавления от заложенности носа врачи часто советуют использовать сосудосуживающие капли (например, ксилометозолин). Они снимают отек и позволяют легче дышать. Однако следует использовать эти препараты осторожно и не более 3-5 дней, так как длительное применение может привести к развитию медикаментозного ринита - состояния, при котором отек слизистой оболочки носоглотки становится постоянным, и вы больше не сможете обойтись без капель.

Антигистаминные препараты

Они позволяют снять различные симптомы гриппа, включая покраснение глаз, отек носоглотки и выделения из носа. Некоторые из этих препаратов, такие как тавегил, лоратадин и другие лекарства от аллергии, действительно эффективны.

Этиотропные препараты

Это лекарства, которые направлены на устранение причины заболевания, то есть вирусов или бактерий.

Противовирусные средства

Грипп - это вирусное заболевание, и поэтому для его лечения необходимо использовать лекарства, которые помогают справиться с вирусом, такие как "Ремантадин", "Арбидол", "Осельтамивир" и многие другие аналогичные препараты. Эти препараты оказывают влияние на вирус в разных стадиях его жизненного цикла, но их основная цель - предотвратить распространение вируса. Противовирусные препараты особенно эффективны в начальном периоде болезни, но бессмысленны при лечении бактериальных осложнений гриппа, таких как пневмония, бронхит и отит.

Антибиотики

Как уже было сказано, антибиотики не оказывают влияние на вирусы, а только на бактерии. Однако, поскольку инфекция часто присоединяется к вирусной инфекции при гриппе (особенно если заболевание не лечилось правильно с самого начала), антибактериальные препараты также часто назначаются для лечения гриппа. Такие лекарства включают пенициллин, цефалоспорины и макролиды.

Иммуностимуляторы

Это лекарства, которые помогают укрепить защитные силы организма и поддерживать иммунную систему в борьбе против атак вирусов и бактерий. Препараты на основе интерферона и индукторов интерферона широко используются как для лечения, так и для профилактики гриппа в период эпидемий.

Профилактика

Для того, чтобы избежать заболевания, наиболее надежным способом является своевременная вакцинация. Современные вакцины являются безопасными и эффективными, но важно помнить, что они не обеспечивают долгосрочный иммунитет, поэтому каждый год рекомендуется проходить вакцинацию.

В период эпидемии необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Старайтесь избегать скопления людей, а если такое не представляется возможным, используйте одноразовые медицинские маски. Также важно часто мыть руки, поскольку часто инфекция проникает в организм через кожу рук. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которой находятся микробы, и затем дотронуться до глаз – и возможно заразиться.

Рекомендуется проводить влажную уборку как можно чаще. Желательно протирать пол, поверхности и дверные ручки антибактериальным раствором или моющим средством с антибактериальным эффектом. То же самое касается и рабочего места – необходимо регулярно протирать стол, телефон и клавиатуру компьютера спиртовыми салфетками.

Если вы часто болеете, имеет смысл принимать иммуномодуляторы. Стресс, переутомление, бессонница, строгие диеты, а также наличие хронических заболеваний в анамнезе все это ослабляет нашу защиту, и поэтому в период эпидемии необходима дополнительная поддержка иммунной системы.

Нельзя игнорировать грипп – своевременное и правильное лечение является необходимым условием для избежания осложнений, которые могут дать о себе знать еще на протяжении многих лет. Осложнения гриппа, такие как менингит и пневмония, представляют риск для всех, а особенно для детей, подростков и пожилых людей.

Фото: freepik.com