Боль при менструации является распространенным явлением, которое доставляет неудобство многим женщинам. Причиной возникновения боли является повышенная концентрация простагландинов - гормоноподобных веществ, которые снижаются при приеме НПВС - нестероидных противовоспалительных средств. В таких случаях, как правило, назначается симптоматическое лечение анальгетиками.

Боли внизу живота во время месячных могут быть вызваны повышенной сократимостью матки. Для уменьшения болевых ощущений могут быть применены обезболивающие препараты, которые воздействуют как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома.

В качестве комбинированного средства от болей при месячных может быть использован препарат Некст®, который обладает анальгезирующим действием. Однако перед его применением необходимо получить консультацию специалиста, так как имеются противопоказания.

Страдает от дисменореи от 30 до 50% женщин, из которых 10-15% испытывают тяжелые боли во время месячных, которые приводят к потере трудоспособности на несколько дней. Чтобы предотвратить возникновение болезненных месячных, необходимо уменьшить количество простагландинов, которые вызывают боль.

Медики рассматривают несколько причин болевых ощущений во время месячных. Дисменорея может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. В первом случае речь идет о вредных привычках, таких как курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками, о физическом перенапряжении и стрессе.

Очень сильные боли во время месячных могут быть вызваны внутренними факторами. Если болезненные ощущения не связаны с гинекологическими патологиями, то говорят об обычной дисменорее.

Первичная или функциональная дисменорея обычно встречается у женщин до 30 лет, либо впервые начинает проявляться после первой менструации или спустя какое-то время. Распространенной причиной дисменореи является простагландиновая теория. В организме снижается уровень гормона прогестерона перед месячными, что увеличивает выработку простагландинов. Эти вещества стимулируют сократительную деятельность оболочки матки, и когда их производство повышается, возникает сосудистый спазм и снижается кровоток. Клетки перестают получать достаточно кислорода, что приводит к гипоксии и раздражению болевых рецепторов.

Уровень простагландинов в покровном эпителии матки напрямую связан с интенсивностью боли при месячных. Гиперпродукция данных веществ может также привести к другим симптомам дисменореи, таким как нарушение пищеварения.

Кроме первичной дисменореи, существует вторичная или органическая дисменорея, которая развивается на фоне других "женских" заболеваний, таких как аденомиоз, эндометриоз, миома матки и воспалительные процессы в малом тазе. В таком случае необходимо лечить основное заболевание, чтобы избавиться от боли.

Функциональная дисменорея разделена на легкую, среднюю и тяжелую. Легкая дисменорея едва заметна, и к концу первого или на второй день месячных болевые ощущения обычно проходят. Умеренно выраженная форма сопровождается сильными болями, головокружением, ознобом, тревожностью и недомоганием. Тяжелая дисменорея нередко приводит к потере сознания и снижению работоспособности.

Говоря о боли при месячных, необходимо помнить, что неприятные ощущения могут распространяться не только на живот, но и на спину, голову и мышцы ног. Резкое изменение гормонального фона и повышение синтеза простагландинов приводит к боли в различных частях тела.

Как можно уменьшить месячные боли

Если боль слабая, лекарственные препараты не рекомендованы. Однако, как избавиться от боли, связанной с менструальным циклом?

Тепло. Использование тепла на доли секунды может немного уменьшить мышечный спазм, что, как правило, снижает интенсивность боли. Можно приложить к животу грелку или принять теплый душ. Продолжительность обеих процедур следует ограничить 15–20 минутами. Главное — не перестараться с температурой воды: она не должна быть горячей.

Поза эмбриона. Лечь на бок, поджать колени к животу и опустить подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах несколько снижается.

Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от посещения спортзала, серьезного физического труда и отдать предпочтение неспешным прогулкам. А в случаях, когда боль сильная, активность и вовсе нужно снизить до минимума. Даже при отсутствии неприятных ощущений следует воздержаться от чрезмерной физической активности — она может усилить боль или спровоцировать ее появление.

Травяные чаи и настои. Определенные травы имеют спазмолитические, седативные и слабые обезболивающие свойства. Например, чай с малиной, мятой или цветками ромашки может помочь справиться с болью во время менструации. Иногда используют и различные настои — на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже семенах укропа.

Однако такие методы редко смогут помочь при дисменорее средней и тяжелой степени, когда боли слишком сильные. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Если месячные боли чрезвычайно сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы. Однако в большинстве случаев назначают прием болеутоляющих средств — центральных анальгетиков или нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Перед выбором анальгетиков необходимо обратиться к врачу и оценить побочные действия от их использования. Некоторые препараты могут иметь серьезные побочные эффекты. Например, при использовании метамизола натрия повышается риск развития агранулоцитоза. Эта патология характеризуется снижением доли лейкоцитов в крови и сделает организм более уязвимым к инфекциям.

Центральные анальгетики могут снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время менструации. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, отвечающего за выработку упомянутых ранее простагландинов, и таким образом воздействуют на центры боли и терморегуляции.

Одним из самых эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол, который оказывает одновременно болеутоляющее и жаропонижающее действие.

Однако в большинстве случаев необходимо не только справиться с болью, но и бороться с сопутствующими симптомами, такими как воспаление и повышение температуры. В этом случае могут быть назначены комбинированные средства, содержащие центральный анальгетик и НПВС.

Таким образом, при менструальных болях необходимо обратиться к врачу, который поможет выбрать оптимальное средство и снизит риск возникновения побочных эффектов.

Как применять таблетки во время менструации: рекомендации и препараты

Боли при месячных - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Для уменьшения дискомфорта и болевых ощущений можно применять комбинированные анальгезирующие средства, в том числе таблетки "Некст".

Препарат содержит парацетамол - анальгетик центрального действия, и ибупрофен - НПВС. Их сочетание работает на центральном и периферическом уровне, благодаря чему достигается максимальный терапевтический эффект. Парацетамол воздействует на центр боли, ингибируя циклооксигеназу в центральной нервной системе, а ибупрофен снижает воспаление и болевые ощущения на периферии.

Таблетки "Некст" рекомендуются не только при менструальных болях, но и для уменьшения боли в зубах, головной боли (в том числе мигрени), миалгии, невралгии, боли в спине и суставах, а также при болевом синдроме, сопровождающем воспалительные и дегенеративные заболевания. Применение таблеток показано также при болях после ушибов, растяжений и переломов, послеоперационном и посттравматическом болевом синдромах.

Таблетки следует принимать после еды, три раза в день, по одной таблетке. Стоит учитывать, что препарат имеет противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед его применением.

*Таблетки "Некст" зарегистрированы в Государственном реестре лекарственных средств под номером ЛП-001389. Ссылка для проверки: https://grls.rosminzdrav.ru/

Фото: freepik.com