Топ-7 детских витаминных комплексов. Обзор препаратов

Как известно многим специалистам в области медицины, около 30% детей-дошкольников и младших школьников имеют дефицит различных видов витаминов, а недостаток этих веществ может быть обнаружен у абсолютно здоровых детей с нормальным весом. Даже избыточное питание не гарантирует им наличия полного комплекса витаминов, что подтверждается исследованиями, проведенными детскими врачами и учеными на протяжении длительного периода времени Коденцова В. М. и соавт. Обеспеченность детей водорастворимыми витаминами (2015–2018 гг.). 2019. URL:https://www.elibrary.ru/. В связи с этим, врачи считают крайне необходимым обогащение рациона детей дополнительными источниками витаминов. В данной статье мы расскажем о значении этих веществ для здоровья детей и представим рейтинг лучших детских витаминов для укрепления их здоровья.

Проведенные учеными и детскими врачами исследования показали ограниченность обеспеченности витаминами у дошкольников и школьников, недостаток которых может касаться разных типов витаминов, включая В, С, Е, А и другие. Это явление называют мультивитаминным дефицитом. Ежегодно в авторитетных педиатрических журналах публикуются данные мирового педиатрического сообщества, подтверждающие важность контроля за уровнем витаминов у детей и необходимость добавления витаминизированных продуктов или специальных витаминных комплексов в рацион, что согласно Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017. URL:https://cyberleninka.ru/ является важной составляющей здорового роста и развития детей. В связи с этим, родителям необходимо уделять внимание уровню витаминов у своих детей и включать в рацион необходимые витамины для профилактики дефицитных состояний. В этой статье мы представляем рейтинг лучших детских витаминных комплексов для укрепления здоровья детей.

Роль витаминов в организме детей невозможно переоценить. Они выполняют важную функцию в регулировании иммунитета, метаболизма, полноценном формировании тканей и органов, функционировании нервной системы, а также для сохранения гормонального баланса. Для быстро растущего и развивающегося организма детей, особенно важно получать достаточное количество витаминов.

Дефицит витаминов может привести к серьезным последствиям. Не хватка витаминов группы В может вызвать нарушения обмена веществ, дисфункцию нервной системы, задержку интеллектуального развития, проблемы с пищеварением, проблемы с формированием клеток крови, что делает важным включение соединений этой группы в лучшие детские витамины. Нарушение уровня витамина С грозит ослаблением иммунитета, частыми ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями, проблемами с кожей. Недостаток витаминов А и Е может привести к ухудшению зрения, кожным заболеваниям, дисбалансу обмена веществ, а дефицит витамина D - нарушению формирования костей, рахиту и костным деформациям. Нехватка биотина может привести к метаболическим проблемам, таким как ожирение и сахарный диабет.

Ученые-педиатры связывают дефицит витаминов с возникновением аллергических реакций у детей. Эта проблема должна решаться комплексно, чтобы предотвратить аллергические заболевания и скорректировать дефицит витаминов у детей с уже проявившейся аллергией.

Дети-вегетарианцы являются особой группой риска по нехватке витамина B12, что негативно сказывается на здоровье нервной, кроветворной и иммунной систем. Для предотвращения дефицита витаминов у ребенка вегетарианской диеты необходим дополнительный источник витаминов группы В, которые можно получить с помощью БАД.

На современных продуктах часто нельзя полагаться, чтобы обеспечить детей необходимым количеством витаминов. Врачи подчеркивают важность профилактики дефицитных состояний, которые могут предотвратить проблемы со здоровьем, частые простудные и инфекционные заболевания, а также нарушения обмена веществ и задержку роста и развития ребенка. Для этого можно добавлять в меню продукты с высоким содержанием витаминов и/или обратиться к качественным витаминным добавкам. Однако необходимо внимательно изучать состав, дозировку, схему приема витаминов и проконсультироваться с врачом, чтобы понять, какие витамины лучше давать детям.

Как правильно выбрать витамины для детей?

Современные витаминные комплексы представлены в огромном ассортименте биологически активных добавок (БАД). Многие врачи одобряют такой формат их применения, однако, независимо от того является ли препарат лекарственным или БАД, необходимо выбирать качественный, сертифицированный и выпущенный авторитетным производителем препарат. Для правильного выбора наилучшего комплекса витаминов для детей следует учитывать несколько критериев.

Изучение состава

Основным фактором выбора витаминного комплекса является его состав. Наиболее предпочтительны БАД с содержанием комплекса витаминов, покрывающих потребность ребенка в нескольких видах ценных веществ одновременно. Для детей младшего возраста особенно ценны соединения, входящие в группу В, холекальциферол и биотин. Дополнительные ингредиенты, входящие в состав витаминного комплекса, также должны быть безвредными, например, содержание только натуральных красителей и вкусовых добавок Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017.

Кроме того, важно учитывать сочетание этих веществ между собой. Оптимальным вариантом является комплекс, включающий витамины группы В, C и E Коденцова В. М. Применение мультивитаминов в питании детей с современных позиций. 2017.

Внимание к дозировке

Существует две разновидности дозировок - лечебная и профилактическая. Лечебная дозировка витаминов применяется только по назначению врача при доказанном гиповитаминозе или авитаминозе, то есть при снижении или отсутствии витаминов в организме ребенка соответственно Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. 2019. Если же препарат применяется в целях предотвращения дефицита, общего укрепления и повышения иммунитета, то следует выбирать витаминный комплекс с профилактическими дозами полезных нутриентов. Для избежания опасной переизбыточности витаминов в организме, следует строго соблюдать рекомендованные дозировки.

Форма выпуска

Поскольку витамины принимаются детьми дошкольного возраста, форма выпуска должна быть не только удобной, но и привлекательной. Например, многие дети не любят принимать таблетки, но готовы употреблять мармеладки. В продаже имеются мармеладные пастилки и пружинящие фигурки без сахара и вредных добавок, что делает их незаменимой заменой для сладостей.

Схема приема

Наиболее удобно употреблять витамины только один раз в день, чтобы минимизировать пропуски в приеме, а также добиться максимально полезного эффекта от препарата. Хорошие качественные витамины для детей содержат достаточное количество активных веществ в дозе на один прием, а полное профилактическое воздействие составляет 1-2 месяца.

Детское здоровье – одна из главных забот родителей. Важное место в этом процессе занимают витамины для детей. Разнообразить рацион и обеспечить организм своего малыша необходимыми веществами рекомендуется с помощью специальных добавок.

Ниже представлен список наиболее эффективных витаминных комплексов для детей:

1. Vitrum Kids – один из самых популярных комплексов. Включает в себя все необходимые витамины и минералы, а также улучшает аппетит и интеллектуальные способности ребенка.
2. Supradin Kids – комплекс, рекомендуемый для детей старше 3 лет. Содержит в себе витамины В, С, Е и железо, что благотворно влияет на здоровье малыша, повышает иммунитет и энергетический потенциал.
3. Multi-Tabs Immuno Kid – препарат, сильно усиливающий иммунитет. Содержит витамины А, С, D, E, а также минералы железа и цинка.
4. Дюкралекс – оригинальный витаминный комплекс, созданный в Швейцарии. Для его производства используются только натуральные ингредиенты. Включает в себя минимальное количество сахара, что делает его безопасным для здоровья детей.

Будьте внимательны при выборе витаминов для своего ребенка и всегда консультируйтесь с врачом. Разнообразьте рацион питания своих детей с помощью специальных детских витаминных комплексов из нашего списка.

«Активные Детишки от Компливит»: польза для здоровья

В числе лучших витаминов для детей стоит выделить продукт польского производителя под названием «Активные Детишки от Компливит». Данный комплекс представлен жевательными пастилками, содержащими правильно подобранный комплекс витаминов, необходимых для правильного роста и развития ребенка, таких как витамины С, Е, В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , В 3 , В 5 , В 9 и биотин. Клинические исследования показали, что витамины группы В в комплексе могут увеличивать эффективность друг друга, поэтому такое большое количество витаминов группы В в комплексе не случайно.

Витамины С и Е также играют важную роль в антиоксидантной защите организма и укреплении иммунитета, что защищает ребенка от инфекций. Препарат не содержит искусственных добавок, а привлекательные для детей вкус и цвет мармеладинок созданы благодаря натуральным сокам. Это сочетание витаминов вырабатывает благоприятное влияние на функцию нервной системы, умственный рост ребенка, кроветворение, и помогает укреплять и поддерживать иммунитет, предотвращает задержку роста и развития.

Одна пастилка в день подходит для детей в возрасте от 3 до 10 лет, тогда как детям старше рекомендуется принимать по две пастилки в день. Лучший состав витаминов разработан для детей дошкольного и школьного возраста. Курс длится 30 дней, но при желании принимать «Активные детишки от Компливит» можно продолжить, либо проводить курсами. Не стоит опасаться передозировки витаминами, так как дозировка активных веществ более чем достаточная и составляет до 83% от суточной потребности ребенка в витаминах.

Приобрести полноценный профилактический курс можно в аптеках по цене от 253 рублей в соответствии с рекомендациями «Инструкции к Компливит Активные Детишки». Перед использованием продукта рекомендуется ознакомиться с регистром лекарственных средств России и инструкцией.

«Супрадин Кидс мишки» – это биологически активная добавка в форме жевательных мармеладок-мишек, содержащая биотин, витамины А, Е, С, D₃, РР, В₆ и В₁₂. Этот продукт может быть использован для профилактики дефицита витаминов или как дополнительный источник витаминов для детей в возрасте от 3 до 14 лет. Для детей в возрасте от 3 до 7 лет рекомендуется принимать по одной пастилке в течение месяца, а для детей старше семи полагается употреблять по две пастилки.

Необходимо отметить, что у этого препарата есть противопоказания. В случае непереносимости компонентов принимать добавку нельзя. Также существуют другие ограничения к применению препарата: людям с избыточной массой тела и нарушениями углеводного обмена необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением «Супрадин Кидс мишки».

Эту биологически активную добавку можно приобрести в аптеках за 500 рублей за упаковку, которая содержит 30 пастилок. Данные продукта публично доступны в регистре лекарственных средств России. Если вы ищете способ укрепить здоровье своего ребенка, обратите внимание на «Супрадин Кидс мишки».

В настоящее время все большую популярность набирают биологически активные добавки для детей, в том числе и немецкий БАД Doppelherz Kinder «Мультивитамины для детей». Это разрешенное к применению детям начиная с четырех лет средство, которое выпускается в виде жевательных пастилок с натуральными фруктовыми ароматизаторами. В составе БАДа содержатся витамины D, E, С, А и группы В, а также йод, цинк и другие микроэлементы, необходимые для полноценного развития и укрепления здоровья детей.

Каждый полезный нутриент содержится в дозировке, составляющей от 20% до 30% от суточной потребности ребенка. Комплекс применяется для коррекции нехватки витаминов и восполнения недостатка, связанного с неполноценным питанием. Один курс приема БАДа длится один месяц. Детям от четырех до 11 лет рекомендуется принимать одну пастилку в день, а детям старше 12 лет можно принимать две пастилки. Средство следует принимать во время еды.

Стоит отметить, что при покупке одной курсовой пачки Doppelherz Kinder «Мультивитамины для детей» понадобится в среднем 600-800 рублей. Инструкция к препарату доступна на официальном сайте производителя, а также можно получить информацию в реестре лекарственных средств России.

"ВитаМишки" Multi + - это еще один немецкий витаминный комплекс, который представлен в виде жевательного мармелада в форме мишек. Данный БАД разрешен для применения детям от трех лет. Основные компоненты "ВитаМишек" Multi + включают в себя различные минералы (йод, цинк), холин, а также витамины группы В, С, Е и Д3.

Согласно инструкции, дозировка одних витаминов составляет 20% от суточной потребности, а другие представлены в концентрации 133-200% от дневной нормы потребления. "ВитаМишки" Multi + доступны для детей от 3 до 14 лет.

Для детей в возрасте от 3 до 7 лет, рекомендуется принимать по одной пастилке в день, а для ребенка в восемь лет и старше - дважды в день во время еды. Стоимость пачки "ВитаМишек", достаточной для курса профилактики дефицита витаминов у маленьких детей, в аптеках столицы России составляет 440-550 рублей в соответствии с регистром лекарственных средств России.

"ВитаМишки" Multi + йод + холин: жевательный мармелад для детей

Мишки Baby Formula:

общеукрепляющий комплекс для детей 3-14 лет

"Мишки Baby Formula" - это общеукрепляющий комплекс, произведенный в России. Он содержит витамины C, E, A, D3, B6, B12 и минералы, которые помогают повысить внимание и память, поддерживают интеллектуальное развитие и помогают организму приспособиться к детскому саду или школе.

Препарат продаётся в виде жевательных пастилок, которые содержат натуральные ягодные и фруктовые соки. Рекомендуется принимать 1-2 жевательных мишки в день не менее 1-2 месяцев в год.

"Мишки Baby Formula" доступны для покупки на сайте https://shop.evalar.ru/. Одна баночка с жевательными мишками на месячный курс профилактики стоит около 300 рублей. Препарат зарегистрирован в России как лекарственное средство на сайте https://www.rlsnet.ru/.

Жевательные пастилки «Мультивитамины» от российского производителя Фруттилар — БАД, предназначенный для поддержания здоровья и энергичности организма. В состав продукта входят витамины группы В, Е, А, С, а также фолиевая кислота и биотин. По инструкции, за день можно принимать от одной до трех мармеладных пастилок, а профилактический курс должен длиться не менее месяца (источник: https://shop.evalar.ru/).

Упаковка содержит 30 жевательных пастилок и стоит примерно 500 рублей (источник: Регистр лекарственных средств России, https://www.rlsnet.ru/).

Научные исследования подтверждают необходимость дополнительного приема витаминов детьми, особенно в возрасте дошкольников и школьников начальных классов, для предотвращения нехватки этих важных элементов (источник: Вржесинская О. А. и соавт. Оценка обеспеченности витаминами детей дошкольного возраста, 2017, https://cyberleninka.ru/). Поэтому важно следить за разнообразием рациона ребенка, консультироваться с врачом и выбирать детские витамины с хорошим составом. Правильное питание и получение достаточного количества витаминов помогут укрепить здоровье и иммунитет ребенка, а также способствуют его нормальному росту и развитию.

Но стоит помнить, что все упомянутые в статье препараты являются БАДами, а не лекарственными средствами и имеют противопоказания. Перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, материал не является публичной офертой, а информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года.

Фото: freepik.com