Жители Одинцова запустили челлендж «Шагаем на здоровье»
Марина Лапшина — создатель челленджа «Шагаем на здоровье» решила объединить своих друзей и собственным примером вдохновить их на то, чтобы каждый день они проходили не менее 10 тысяч шагов.
Мария Петрова
Марина Лапшина — создатель челленджа «Шагаем на здоровье» решила объединить своих друзей и собственным примером вдохновить их на то, чтобы каждый день они проходили не менее 10 тысяч шагов. Создала группу в ТГ-канале, присоединились все желающие. Всего в первом челлендже приняло участие 20 человек. Светлана Елова из Краснознаменска давно мечтала найти единомышленников для прогулок, а здесь не просто нужно пройти, но и отправить скрин с шагомера и так каждый день.Честно я не знала, как побороть свою лень. Вечером после работы уже не хочется никуда идти, хочется просто лежать, а здесь такой заряд энергии. Хочется в день пройти не только 10 тысяч шагов, но даже больше. Видишь результаты других людей и это тебя вдохновляет»,
— поделилась Светлана.
Она считает, что это лучшая мотивация и возможность общения.Мы сегодня собрались оффлайн, познакомились друг с другом. Все девчонки такие разные, но всех объединяет одна тема — активный и здоровый образ жизни»,
— заключила Светлана.
Первый челлендж длился месяц, по итогам которого пятёрка самых активных «шагателей» получила от организатора подарки, а для финалистов прошла фотосессия.Я приглашаю всех желающих присоединиться к нашему челленджу, сегодня мы запускаем второй поток. Самая главная мотивация для всех участников — это здоровье. Мне хочется объединить всех людей, чтобы все были здоровы»,
— рассказала Марина Лапшина.
Она отметила, что на первом челлендже было 20 девочек, 5 призеров, все получили от нее сертификаты на диагностику здоровья или косметологические процедуры. Марина — медсестра, работает в больнице, старается придерживаться правильного питания и активного образа жизни, вдохновляет своим примером других людей. Если вы хотите присоединиться к челленджу «Шагаем на здоровье», подписывайтесь на группу в ТГ-канале и присылайте ежедневные отчеты. Вместе шагать веселей. Без возрастных и гендерных ограничений. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что жители региона проявляют большой интерес к массовому спорту. Напомним, футбольное поле, волейбольно-баскетбольную площадку и тренажерную зону обустроят на школьном стадионе в Супонево. Мария ПетроваПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.