В ДГБ объявили неделю сохранения иммунной системы
Она проводится в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией, который отмечается 8 июля.
pxhere.com
Она проводится в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией, который отмечается 8 июля. Предназначение иммунной системы организма, как всем известно, – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственных органов. Медики Дубненской городской больницы напоминают, что на снижение иммунных функций организма влияют неправильное питание и нездоровый образ жизни. Особенно употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности. Также снижается иммунитет при стрессах, депрессивных состояний, повышенной раздражительности, усталости и плохого сна. Стоит следить за тем, что едим, так как от этого зависит иммунная защита. Эксперты нам говорят, что белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Поэтому правильное и сбалансированное питание является основой здорового организма. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.Анна Томачинская
Редактор
Последние новости
Гепатиты А и Е и их профилактика
Вирусный гепатит А (он же болезнь Боткина, он же желтуха) и гепатит Е многими людьми воспринимаются как наиболее легкие формы среди вирусных гепатитов.
Правила эксплуатации печного отопления и электронагревательных приборов в частном жилом секторе
Неизменной причиной пожаров в частном жилом секторе в период отопительного сезона, по-прежнему, остается нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления, а также электронагревательных приборов.
Приём заявлений на ЕГЭ до 1 февраля
На территории городского округа Власиха Московской области организована подача заявлений на участие в ЕГЭ и ОГЭ: — в электронном виде — на региональном портале государственных и муниципальных услуг Московской области.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку