О пользе регулярной физической активности

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о поль

Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки

Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.

Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:

Ожирения; Сахарного диабета 2 типа; Почечной недостаточности.
Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;

Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников. 18 Октября 2022

Последние новости

Информация об активности клещей на территории Московской области

Информация об активности клещей на территории Московской области Управление Роспотребнадзора по Московской области информирует об активности клещей на территории Московской области.

Подмосковные врачи помогли стать мамой женщине с пересаженной печенью

Фото: Istockphoto / Motortion Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате Врачи Московского областного НИИ акушерства и гинекологии им.

Список кандидатов в новый состав Общественной палаты Дубны 2024 г

№    Дата приема документов    ФИО    Способ выдвижения кандидата 1    23.05.2024    Гуляева Раиса Юрьевна    От общественной организации 2    27.05.2024 &

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *