Нутрициолог Кабанов предупредил об опасности молока
Сердце, мозг и желудочно-кишечный тракт современного человека не нуждаются в таком количестве молока, которое предлагает ему современная промышленность, утверждает практикующий диетолог-консультант,
Фото: iStock/naturalbox
Сердце, мозг и желудочно-кишечный тракт современного человека не нуждаются в таком количестве молока, которое предлагает ему современная промышленность, утверждает практикующий диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Кроме того, рассказал он порталу Pravda.Ru, частое употребление молочных продуктов способно привести к серьёзным проблемам со здоровьем. «Человек со своими «молочными» привычками потребляет слишком много насыщенных жиров. Отсюда проблемы с сердечно-сосудистой системой, риски деменции и повышенное давление», — говорит специалист.Кроме того, современные молочные продукты содержат антибиотики и гормоны, что также может негативно влиять на здоровье.
Ещё одним опасным признаком употребления молока и молочных продуктов врач назвал непереносимость человеком лактозы. Данный углевод может не усваиваться человеком в связи с возрастом, генетикой, заболеваниями ЖКТ, причем люди об этом зачастую даже не догадываются. Если подобное происходит часто, то молоко пить точно не следует.
Альтернативой молочным продуктам, говорит доктор Кабанов, может быть растительное соевое молоко, так как оно не содержит лактозы, насыщенных жиров и имеет достаточное количество белка.
Диетолог Габдулхакова перечислила молочные продукты, которые не усваиваются организмом
Артем Путинцев
Последние новости
Все 23 катка в Ленинском округе готовы принимать посетителей
В Ленинском городском округе завершили подготовку всех ледовых площадок. 23 катка ждут жителей и гостей муниципалитета на придомовых территориях, в парках, спортивных объектах и других локациях округа,
В Подмосковье стартовало комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Зимние каникулы»
С сегодняшнего дня на территории Подмосковья стартует комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Зимние каникулы», которое продлится до 13 января 2025 года.
На территории обслуживания отдела Госавтоинспекции Талдомского городского округа произошло дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетнего
17 декабря 2024 года на территории обслуживания отдела Госавтоинспекции Талдомского городского округа произошло дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетнего.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи