Назван способ самостоятельного понижения уровня сахара в крови
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%.
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%. Кроме этого, йога удваивает эффективность принимаемых лекарств от диабета. Об этом сообщает lenta.ru со ссылкой на исследования, опубликованные в научном журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine.
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Ямы на дороге по улице Маяковского устранят до 4 февраля
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Татьяна Рунова Автор: Наталья Дорофеева Жители Звенигорода пожаловались в соцсетях на ямы вокруг колодца, расположенного на дороге у дома № 4 по улице Маяковского.
Ступинские школьники получили признание за журналистское расследование
Глава округа Сергей Мужальских наградил благодарственными письмами лучших представителей медиасферы.
В купаниях в Саввино-Сторожевском монастыре приняли участие более трех тысяч верующих
Фото: Хавива Фонина Автор: Алина Берлова В Звенигороде, на территории Саввино-Сторожевского монастыря, в крещенскую ночь более трех тысяч верующих приняли участие в традиционных купаниях.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Томске, охватывающие все важные события в городе