Можно ли подготовиться к стрессовым ситуациям, и почему полезно играть в прятки

Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им.

Вера Никишина — директор Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, доктор психологических наук — рассказала, что такое стресс и надо его избегать, бывает ли стресс хроническим, можно ли «разрядить» стресс, что входит в понятие душевного комфорта и можно ли его достичь. 

❓Сегодня публикуем первую часть ответов на следующие вопросы: 

✔Острый и хронический стресс. В чем разница?

✔Стресс-факторы. Одинаковы для всех или индивидуальны ?

✔Каковы причины для возникновения острого стресса?

✔Какова нормальная реакция на стресс?

✔Надо ли защищать детей от стресс-факторов?

✔Дыхательные практики, медитации — помогают ли «разрядить» стресс?

Ответы на эти вопросы — в нашем видео

 

Последние новости

В этом году более 1 500 школьников побывали на экскурсии в «СПКБ Техно» в Подольске

Ежегодно «СПКБ Техно» помогает ребятам определиться с профессией. В этот раз на кабельном заводе прошла экскурсия для учеников школы № 34.

Рукодельные работы воспитанников школы-интерната представлены на выставке в Подольске

Выставка новогодних рукотворных елочных игрушек «Идет волшебная зима» открылась в доме горожан Морозовых в Историко-мемориальном музее «Подолье».

Подольская ОКБ приглашает на единый день диспансеризации

21 декабря с 8:00 до 12:00 во всех взрослых поликлиниках Подольска пройдет последний в уходящем году единый день диспансеризации.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Жуковском, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *