06.11.2023

Людям с редкой группой крови рассказали о продуктах, которые помогут похудеть

Из всех групп крови именно четвертая считается самой редкой — она течет в жилах только у 7-8% жителей Земли.

ru.freepik.com

Из всех групп крови именно четвертая считается самой редкой — она течет в жилах только у 7-8% жителей Земли. Для них почти нет ограничений по рациону. Поэтому, увлекшись, они вполне могут прибавить лишние килограммы на весах. Избежать этого помогут правильные продукты, считает доктор Питер Д’Адамо. Отказ от мяса в пользу овощей поможет добиться снижения веса. Ограничения распространяются также на бекон, ветчину. Чтобы поддерживать в норме метаболизм, следует отказаться от гречи, бобов, оливок, кукурузы, подсолнечных семечек, а также от резких и кислых фруктов. При борьбе с лишними килограммами желательно исключить из рациона питания пшеницу и походные изделия. Хорошим источником белка станет тофу. Похудению поспособствуют рыба, водоросли, зелень, кисломолочные продукты, ананас, а также витамин С и различные пищевые добавки — цинк и селен, боярышник, эхинацея, валериана, чертополох. Полезно употреблять кофе, чай зеленый, настои из трав ромашки, имбиря, женьшеня, эхинацеи, шиповника, боярышника. А вот настои из алое и липы лучше избегать.

Дарья Кургузова

Корреспондент

Последние новости

Мебельное производство для самых маленьких

Последним пунктом визита члена местного политического совета, заместителя секретаря местного отделения партии "Единая Россия", главы Орехово-Зуевского г. о. Руслана Заголавацкого и депутата Мособлдумы,

Индустриальный парк в деревне Кабаново Орехово-Зуевского городского округа

 В рамках федеральных партийных проектов "Предпринимательство" и "Российское село" член местного политического совета, заместитель секретаря местного отделения партии "Единая Россия",

Мебельное производство для самых маленьких

Мебельное производство для самых маленьких Последним пунктом визита члена местного политического совета, заместителя секретаря местного отделения партии "Единая Россия",

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *