Квашеная капуста должна обязательно войти в осенне-зимний рацион человека
Некоторые продукты обязательно нужно употреблять в холодное время года, особенно это касается квашеной капусты, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова .
Некоторые продукты обязательно нужно употреблять в холодное время года, особенно это касается квашеной капусты, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова .
Этот продукт очень важен для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.
«Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причем он сохраняется даже лучше, чем если это свежий продукт, за счет кислой среды. Это ферментированный продукт, который важен для микрофлоры кишечника», - рассказала Круглова в беседе с NEWS.ru.Если есть такая возможность, хорошо использовать квашеную капусту в осенне-зимнем рационе.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Трамп введет санкции против стран-членов БРИКС, уходящих от доллара
Фото: Сайт Кремля Следите за нашими новостями в удобном формате Советники кандидата в президенты США Дональда Трампа обсуждают возможность введения санкций в отношении стран,
Аналитики прогнозируют сохранение ключевой ставки на уровне 16% годовых
Фото: istock / Vladislav Zolotov Следите за нашими новостями в удобном формате Центробанк сохранит ключевую ставку на уровне 16% годовых.
В США обсуждают санкции против стран, отказавшихся от доллара
Команда кандидата в президенты США Дональда Трампа обсуждает санкции для предотвращения отказа от доллара ряда стран, пишет Bloomberg.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок