Доктор Мясников опроверг пользу употребления большого количества воды
По его мнению, человеку достаточно выпивать за день всего поллитра жидкости.
По его мнению, человеку достаточно выпивать за день всего поллитра жидкости.
О точке зрения популярного телеведущего медицинской программы рассказало «Утро.ру» .
Он объяснил свою точку зрения. Человеку достаточно в день получать внутрь всего 1,6-1,7 литра жидкости. При этом он принимает порядка 1,2 литра вместе с твердой пищей. Значит, ему достаточно пить всего поллитра воды либо напитков на протяжении суток. Все, что сверх этого, является явным избытком. Оно приведет либо к повышенному мочевыделению, либо к отекам.
Александр Мясников также привел схему расчета необходимости организма в жидкости. Человек должен принимать ее по 2,5-3 миллиграмма в сутки из расчета на килограмм своего веса. Это вместе с той влагой, которая будет содержаться в употребляемых продуктах.
Последние новости
В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» состоялся прием граждан в рамках Единого дня приемов участников СВО и их семей по юридическим вопросам.
В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Ступино состоялся прием граждан в рамках Единого дня приемов участников СВО и их семей по юридическим вопросам.
Депутаты помогли в транспортировке в медицинское учреждение жительнице села Лужники
В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Ступино состоялся прием депутата окружного Совета, члена фракции «Единая Россия» Татьяны Зиминой.
Встреча с жителями в формате выездной администрации состоялась в Островецкой школе Люберец
15004 просмотров Глава городского округа Люберцы Владимир Волков ответил на вопросы жителей во время встречи в формате выездной, которая состоялась в Островецой школе (д.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований