Диетолог Журавлева пояснила влияние психосоматики на питание человека
Многие врачи сегодня говорят о важности психосоматики, о том, как ты будешь думать, так все и будет, это также относится и к пище.
Многие врачи сегодня говорят о важности психосоматики, о том, как ты будешь думать, так все и будет, это также относится и к пище. Диетолог Полина Журавлева пояснила, почему не стоит использовать слово «диета» и как работает психосоматика в области питания. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, при желании каким-либо образом ограничить себя в пище, стоит понимать, как это работает. В первую очередь следует знать, из чего состоит тот или иной продукт, какую пользу, вред и в какой мере его компоненты могут наносить. В противном случае диета может стать самоубийством.
Эксперт подчеркнула, что выбор того или иного метода питания должен быть осознанным, ответственным, а не подконтрольным кому-то другому, поскольку без знания и понимания этого можно себе лишь навредить.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Открыты две выставки: "Чтобы память была не контуженной" и "Донбасс. Волонтёры. Истории."
8 мая в Краеведческом корпусе Сергиево-Посадского музея-заповедника по адресу: Сергиев Посад, Овражный переулок, д. 9А были открыты две выставки: "Чтобы память была не контуженной",
Возложение цветов в память жертвам Великой Отечественной войны прошло деревне Наугольное.
7 мая в преддверии праздника Дня Победы, как и много лет подряд, жители деревни Наугольное, депутат Областной Думы Легков Александр Геннадьевич,
ТПУ «Зубачево» перенесут за границы города
ТПУ «Зубачево» перенесут за границы города Транспортно-пересадочный узел «Зубачево», строительство которого предполагается в рамках реализации Стратегии развития Сергиева Посада,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить