Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Иван Осадчев, депутат окружного совета депутатов, провел прием жителей
В Общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Ступино на площадке Центра объединения гражданских инициатив «Единые» состоялся прием граждан.
В Кашире прошел прием жителей в формате выездной администрации
Глава городского округа Кашира, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Михаил Шувалов провел первый в 2025 году прием жителей в формате выездной администрации.
В День российской печати для каширских школьников провели тематический «Разговор о важном»
13 января состоялась первая линейка 2025 года в школах городского округа Кашира, которая началась с выноса Государственного флага и исполнения гимна Российской Федерации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований