31 мая отмечается Всемирный день без табака

Многие считают, что электронные сигареты наносят меньший вред здоровью, чем обычные. Главный нештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, почему это не так.

«Считается, что электронные сигареты это безопасное курение, которое может без вреда для здоровья заменить курение обычных сигарет. Однако назвать курение электронных устройств безвредным нельзя. Туда также, как и в обычные сигареты, входит никотин, а  именно он вызывает сильнейшую зависимость и всевозможные неприятные последствия для организма. Помимо этого, существует миф, что электронные сигареты безвредны для окружающих – это не так. Пар, выделяемый от этих гаджетов, наносит такой же вред окружающим, как и самому курильщику», - рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.

Некоторые считают, что электронные устройства менее вредны, потому что в организм не попадают продукты горения - смолы и канцерогены, как при курении сигарет. Но не стоит забывать, что вместо дыма в легкие поступает пар. А в его состав входят глицерин и пропиленгликоль. Попадая в лёгкие, эти маслянистые жидкости заполняют межальвеолярное пространство, и часть лёгкого постепенно выключается из дыхательного процесса.

«Одна из наших задач — доносить до людей, а особенно молодежи, достоверную информацию, это важная часть профилактической работы Московского областного клинического  наркологического диспансера. На наших лекциях ребята всегда задают вопросы и получают ответы специалистов, а сейчас в эпоху огромного потока информации это очень важно», - добавил специалист.

При невозможности самостоятельно отказаться от вредной привычки, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Виталий Холдин рекомендует обращаться в Московский областной клинический наркологический диспансер, где специалисты наркологической службы помогут пройти диагностику и лечение от никотиновой зависимости. Кроме этого, обучат антистрессовым методам, помогающим справиться с психологическим дискомфортом, возникающим после прекращения употребления табака.

Отказавшись от курения, вы не только снижаете риск развития тех или иных заболеваний, но и самое главное - повышаете качество своей жизни и жизни окружающих близких людей.

Источник: http://inkrasnogorsk.ru/novosti/medicina/31-maya-otmechaetsya-vsemirnyy-den-bez-tabaka