3 мая прошел всемирный день борьбы с астмой

Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой (в 2022 году  он выпал на 3 мая).

Этот день назначен Глобальной инициативой по астме (GINA), медицинской организацией, которая занимается снижением распространения астмы как заболеваемости, так и смертности от нее.

В настоящее время термином «астма» обозначают приступы удушья различного происхождения. Но чаще имеют в виду бронхиальную астму – хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате воздействия аллергенов и приводит к следующим симптомам болезни: затрудненному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.

В основе заболевания лежит утолщение, отек и спазм стенок бронхов, а также чрезмерная секреция вязкого бронхиального секрета, который затрудняет прохождение воздуха по дыхательным путям. Во время приступа бронхиальной астмы в легкие поступает меньше воздуха, его прохождение усложняется во время выдоха, что приводит к ощущению скованности в грудной клетке, влечет к приступу удушья и возникновению хрипов.

Астма является хроническим заболеванием, течение которого можно контролировать.

Перечень факторов, которые могут вызывать бронхоспазм:

– шерсть животных, перья птиц

– домашняя пыль

– сигаретный дым

– сильные и резкие запахи, контакт с аэрозолями, химическими веществами, лаками и красками

– отсутствие свежего воздуха

– использование пищевых добавок

Если у вас выявлено данное заболевание, то следуйте рекомендации Министерства здравоохранения Московской области. Не держите дома домашних животных и птиц.

Уберите из дома ковры, мягкие игрушки, и все то, что быстро собирает и накапливает пыль. Откажитесь от табакокурения, запретите курить в вашем присутствии и избегайте контакта с дымом от любых источников.

«Больше свежего воздуха!» – это должно стать вашим девизом. Комната, в которой вы живете, должна всегда проветриваться. Для лучшей регуляции дыхания старайтесь дышать только носом. При таком дыхании воздух увлажняется и очищается.

Не допускайте того, чтобы у вас закончились запасы лекарств для лечения астмы или снятия приступа удушья.

Никогда не поздно начать закаливать свой организм. Начните с влажных протираний и обливания ног холодной водой. Помогите своему организму стать сильнее.

И еще: научитесь контролировать свою болезнь. Принимайте лекарства, назначенные вам для лечения астмы в строгом соответствии с рекомендациями врача-специалиста. Не уменьшайте самовольно объем базисного противовоспалительного лечения без совета с врачом, даже если симптомы астмы перестали вас беспокоить.

Источник: http://inpavposad.ru/novosti/zdorove_i_sport/vsemirnyy-den-borby-s-astmoy