Жителей Люберец в среду приглашают сдать нормативы ГТО
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Начало мероприятия в 11:00 и 14:00. Участникам предлагают пробежать на длинные дистанции – 1, 1,5 и 3,5 км. Кроме того, горожане смогут подтянуться, выполнить отжимания и сгибание пресса.
В список испытаний входят: наклон вперед на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда (500 и 700), прыжок в длину с места и подтягивание из виса на низкой перекладине (10 см).
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Последние новости
Промежуточные итоги диспансеризации в Чехове
В городе завершилась первая волна обследования взрослого населения.
Польза тыквы для снижения холестерина
Эндокринологи утверждают, что тыква может быть эффективным средством в борьбе с высоким уровнем холестерина.
Новые инициативы губернатора для развития региона
Губернатор поднимает важные вопросы для будущего области.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований