25.01.2023
В рамках проекта "Активное долголетие", в Кузьминском лесопарке прошло занятие по скандинавской ходьбе
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению!
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению! Активность это не означает что мы с ВАМИ должны быстро ходить или бегать, активность это то что мы здесь с ВАМИ запускаем процесс кровообращения. 10-15 минут разминки уберегут ВАС от травм.
Сегодня, инструктор по скандинавской ходьбе МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин на свежем воздухе в Кузьминском лесопарке с членами клуба "Активное долголетие" города Котельники провёл занятие по скандинавской ходьбе.
В сегодняшнем занятии приняли участие 16 членов клуба "Активное долголетие", самому старшему участнику 84 года.
Берегите себя!
Присоединяйтесь к нашим занятиям! Ведь спорт - залог Вашего долголетия! «Движение – это жизнь!»
Последние новости
Запад ворчит, но оружие Киеву поставляет
Доля сторонников дальнейшей поддержки Киева среди обычных американцев упала ниже 50%.
В Швеции резко увеличилось число обанкротившихся предприятий
Всего за год оно возросло в полтора раза.
Боевой офицер объяснил, почему бойцов ЧВК «Вагнер» в зоне СВО боится противник
Бойцы ЧВК «Вагнер» играют важную роль в специальной военной операции.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента