В ДКиС «Тамань» состоялись занятия оздоровительной гимнастики с лентами для участников программы «Активное долголетие»
31 марта в ДКИС «ТАМАНЬ» состоялись занятия оздоровительной гимнастики с лентами для участников программы Губернатора Московской области «Активное долголетие».
31 марта в ДКИС «ТАМАНЬ» состоялись занятия оздоровительной гимнастики с лентами для участников программы Губернатора Московской области «Активное долголетие». Это мероприятие собрало множество активных и энергичных людей, стремящихся поддерживать свое здоровье и физическую форму.
Занятия проводила опытный тренер, руководитель кружков первой категории и Мастер спорта РФ Ирина Михайловна Карпова. Она поделилась с участниками полезными советами по выполнению упражнений и важностью регулярной физической активности для поддержания долголетия.
Не забудьте взять с собой социальную карту, чтобы воспользоваться всеми преимуществами программы. Такие занятия помогают не только укрепить здоровье, но и создать дружескую атмосферу среди участников, что делает процесс еще более увлекательным и полезным.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.