Дмитровский клуб "Активное долголетие" приглашает на занятия

Дмитровское управление социальной защиты населения напоминает: «Активное долголетие» - отличная возможность оставаться бодрым и активным в любом возрасте!

Пприглашаем на занятия:

- Медитация. Всего десять минут полной релаксации помогут мозгу работать лучше.

- Игра на музыкальном инструменте. Способствует когнитивному развитию и повышает уровень IQ.

- Чтение. Чтение учит разум фокусироваться и делает мозг более активным.

- Игра в шахматы. Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление.

- Танцы. Для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений Вы активно задействуете различные области мозга.

- Вязание. Отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией.

- Письмо. Письмо помогает лучше запоминать информацию.

- Изучение языков. Изучение иностранного языка поможет общаться с иностранцами, познавать их культуру.

Записаться на занятия можно: на портале «Активное долголетие»:  https://dolgoletie.mosreg.ru

В приложении "Соцуслуги",   а также в клубе "Активное долголетие",

Телефон:   8-916-936-00-55.

Источник: http://in-dmitrov.ru/novosti/obschestvo/dmitrovskiy-klub-aktivnoe-dolgoletie-priglashaet-na-zanyatiya

Обсудить тему

Я ознакомлен с пользовательским соглашением